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世界吉尼斯俯卧撑,有没有课代表?_9931字

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话题:世界吉尼斯纪录...

    话题:世界吉尼斯纪录俯卧撑是一次完成的吗?0

    推荐回答:1、一口气直落俯卧撑世界记录:10507个,MinoruYoshida,日本人,1980年10月2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录:1500230个,PaddyDoyle,英国人,1988年10月-1989年10月

    话题:世界吉尼斯纪录俯卧撑纪录?0

    推荐回答:吉尼斯记录确实是每分钟116个。单手10分钟纪录:546(2003年)单手10分钟女子纪录:105(2010年)赛克斯在1小时内连续完成了3669个俯卧撑,超过了一名加拿大人1998年创造的1小时内完成3416个俯卧撑的吉尼斯世界纪录。

    话题:平板俯卧撑吉尼斯世界纪录?0

    推荐回答:平板支撑吉尼斯世界纪录:中国的毛卫东以4小时27分的成绩首次打破了George的纪录,并在2016年将纪录拔高到了8小时01分钟!俯卧撑吉尼斯世界纪录:30分钟俯卧撑世界记录:2354个,RolfHeck,德国人,2000年11月13日

    话题:俯卧撑吉尼斯世界纪录是多少?0

    推荐回答:1、一口气直落俯卧撑世界记录:10507个,MinoruYoshida,日本人,1980年10月。2、一年内累计总数最多俯卧撑世界记录:1500230个,PaddyDoyle,英国人,1988年10月-1989年10月。3、24小时内俯卧撑世界记录:46001个,CharlesServizio,美国人,1993年4月24-25日,在HesperiaJeffreyWarrick,号称完成了46300个,未证实。4、1小时俯卧撑世界记录:3877个,BijenderSingh,印度人,1988年9月20日。5、30分钟俯卧撑世界记录:2354个,RolfHeck,德国人,2000年11月13日。6、1分钟俯卧撑世界记录:199个。7、单手,一周(168小时)俯卧撑世界记录:16723个,PaddyDoyle,英国人,1996年2月。8、单手,5小时俯卧撑世界记录:8794个,PaddyDoyle,英国人,1996年2月。9、单手,1小时俯卧撑世界记录:2521个,PaddyDoyle,英国人,1990年2月12日。10、单手,30分钟俯卧撑世界记录:1382个,DougPruden,加拿大人,2003年7月30日。11、单手,10分钟俯卧撑世界记录:546个,DougPruden,加拿大人,2003年7月30日。12、单手,10分钟(女)俯卧撑世界记录:105个,AliciaWeber,美国人,3月6日。13、单手,反手,1小时俯卧撑世界记录:677个,DougPruden,加拿大人,2005年11月9日。以上内容参考:凤凰网—俯卧撑吉尼斯世界纪录:负重18公斤单手指一分钟22个

    话题:俯卧撑吉尼斯世界纪录是多少0

    推荐回答:俯卧撑吉尼斯世界纪录是10507个,俯卧撑在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。俯卧撑是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。俯卧撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。

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